Sport und Gesundheit 2

Yoga

Die Personalvertretung des Wilhelminenspitals bietet

wieder Yoga-Kurse für

Mitarbeiterinnen des Wilhelminenspitals an.

Yoga Fortgeschritten - Level 3

Schulterstand, Kopfstand, untersch. schwierigere Positionen

Wann: Dienstags, 15:45 Uhr - 17:45 Uhr
Wo: Turnsaal/Pavillon 28 Gynäkologie

Kosten für 07.01.-31.03.2020: € 60,--

Yoga - Bewegung & Entspannung - Level 2

Sonnengrüße - auch schneller, sanfte bis leicht fordernde Positionen, Bewegung und Entspannung wechseln sich in diesem Kurs ab

Wann: Donnerstags, 15:15-16:30 Uhr

Wo: Turnhalle/Krankenpflegeschule
Kosten für 09.01.-26.03.2020 € 55,--

Yoga zur Regeneration, bei gesundheitlichen Beschwerden - Level 1

Speziell für Teilnehmerinnen mit Gelenksproblemen, Rückenbeschwerden; sanfte Bewegungen, vermehrt Atem- und Entspannungsübungen

Wann: Donnerstags, 16:30-17:50 Uhr

Wo: Turnhalle/Krankenpflegeschule
Kosten für 09.01.-26.03.2020 € 55,--

Achtung! Begrenzte TeilnehmerInnenanzahl!

Anmeldung möglich bis 27.09.2019

Die Anmeldung erfolgt in der örtlichen Personalvertretung,
die Bezahlung am 1. Kurstag bei der Trainerin persönlich.

Eine telefonische Anmeldung (bzw. per Mail) ist nicht möglich!

Auf Eure Teilnahme freut sich das Team der Personalvertretung!

Ihre Gesundheit ist uns wichtig !

Im Rahmen der Gesundheitsförderung bietet die Personalvertretung
allen Mitarbeiterinnen des Wilhelminenspitals ein funktionelles Training an.

Um Kraft und Koordination zu verbessern und
gleichzeitig die Fettverbrennung anzukurbeln
eignet sich ein gut durchdachtes Training am besten.

WANN: Jeden Mittwoch (Mai, Juni, Juli)
Beginner: 15.15 - 16.15

Fortgeschrittene: 16.30 - 17.30

WO: Turnhalle der Krankenpflegeschule

Achtung: begrenzte TeilnehmerInnenanzahl, Anmeldung bis 30. April 2018

Jetzt anmelden direkt in der örtlichen Personalvertretung
Kosten: € 25,-